Kangatraining
Kangatraining ist Bewegung zur Musik, Beckenbodentraining, Muskel- und Ausdauertraining, während dein Baby sich in der Trage an dich kuschelt. Kangatraining ist genau auf die Bedürfnisse von Mama und Baby nach einer Geburt abgestimmt. Es wird besonders darauf geachtet, dass das Baby richtig in der Tragehilfe sitzt und dass das Training auch an evtl. Beschwerden der Mama angepasst wird.
Ab wann? Sobald du den postpartalen Check-Up beim Gynäkologen (6-12 Wochen nach Geburt) erfolgreich bestanden hast, bist du beim Kangatraining herzlich willkommen.

Wir bieten Kangatraining für Mamas mit Babys, ab ca. 8 Wochen, und KangaKids TINY, für Mamas mit Kleinkindern ab Laufalter bis ca. 3 Jahren, an!

Kursdauer
jeden Dienstag, ab 05. Oktober um 9:00 Uhr (Kangatraining)
jeden Dienstag, ab 05. Oktober um 10:15 Uhr (KangaKids TINY)

Kosten
EUR 98 für 8 EInheiten jeweils 60 min.

Kursleitung
Verena Höbinger (verena.h@kangatraining.at)
mehr Infos unter www.kangatraining.info