Erlebe das Gefühl der Schwerelosigkeit und entdecke Yoga aus einer völlig neuen Perspektive! Beim Aerial Yoga trainierst du in einem speziellen Tuch, das sicher von der Decke hängt und dich sanft trägt. Das Tuch dient dabei als Unterstützung, um mithilfe der Schwerkraft deine Koordination, Kraft und Flexibilität gezielt zu verbessern. Die Übungen sind bewusst einfach gewählt, sodass du auch ohne Vorkenntnisse problemlos einsteigen und die Freude an der Bewegung in der Luft entdecken kannst. Die verschiedenen Haltungen im Tuch helfen dir dabei, selbst tiefliegende Verspannungen zu lösen. Eine ideale Möglichkeit, um den Alltagsstress hinter sich zu lassen und gelassen ins Wochenende zu starten.
| Kursleitung | Wellness-aktiv B-L-AustriaLisa Schulz |
| Kursort | Haus des Sports Wieselburg (1. Stock) Erlaufpromenade 3, 3250 Wieselburg |
| Anmeldung | E-Mail: lisaschulz9@gmail.com WhatsApp: 0664 168 79 06 Voranmeldung erforderlich (auch für Einsteiger geeignet) |
| Herbstkurs | Freitag, 09. Oktober 2026, 17:30 7 Einheiten á 60 Minuten |
| Frühjahrskurs | Freitag, 15. Jänner 2027, 17:30 7 Einheiten á 60 Minuten |
| Kursbeitrag | € 100,00 |