Kinder Yoga für 5 – 10-jährige Kinder
Kinder lernen im Kinder-Yoga durch Nachahmung und eigenes Ausprobieren die Yoga-Übungen, deren Namen der Natur und dem Tierreich entnommen sind. Elemente des Yoga werden dazu in den Kinderyoga-Kursen mit Tanz und Spiel verbunden und in fantasievolle Geschichten verpackt. Bewegung und Ruhe wechseln sich in einer Kinderyoga-Stunde genauso ab wie die Erfahrung der Gemeinschaft und die Konzentration auf den eigenen Körper. Dabei steht die Freude an der Bewegung im Kinderyoga im Vordergrund.
Kinder-Yoga schult die Motorik, unterstützt die Gesundheit und macht vor allem viel Spaß.
- Bewegungsspiele
- Atemübungen
- Asanas (Körperübungen) in Geschichten verpackt
- Schlussentspannung
- Abschlussritual
Kursbeginn
immer Dienstags von 15:00 bis 15:50 Uhr
Start ab 12. Oktober 2021 (Herbstkurs)
Start ab 08. Februar 2022 (Frühjahrskurs)
10 Einheiten
Kosten
8 Einheiten für 80 EUR (70 EUR für Nicht-Mitglieder)
Kursleitung
Mag. Birgit Schuster (birg.schuster@gmail.com)
