Bei Strong Nation trainierst du mit kraftvollen Beats deine Ausdauer, Kraft und die Beweglichkeit deiner Muskeln sowie dein Herz-Kreislauf-System. Wir kurbeln die Fettverbrennung an und steigern unser Fitnesslevel.
Circl Mobility ist ein Mobilitäts- und Flexibilitäts-Programm. Es hilft dabei Stress abzubauen und den Bewegungsumfang wieder herzustellen. Die zuvor beanspruchten Muskeln werden hier mobilisiert und gedehnt.
| Kursleitung | Wellness-aktiv B-L-Austria Lisa Schulz (Zumba Instructor, Strong Nation Instructor, Circl Mobility Instructor) |
| Kursort | Haus des Sports Wieselburg (1. Stock) Erlaufpromenade 3, 3250 Wieselburg |
| Anmeldung | E-Mail: lisaschulz9@gmail.com WhatsApp: 0664 168 79 06 Voranmeldung erforderlich (auch für Einsteiger geeignet) |
| Herbstkurs | Mittwoch, 04. Oktober 2023, 19:30 10 Einheiten á 60 Minuten |
| Frühjahrskurs | Mittwoch, 17. Jänner 2024, 19:30 8 Einheiten á 60 Minuten (30 Min Strong Nation, 30 Min Circl Mobility) |
| Kursbeitrag | € 80,00 für Nichtmitglieder, € 70,00 für Vereinsmitglieder |