Schwerpunkte
Anwendung der medizinischen Trainingstherapie in der Praxis: sensomotorisches Training, Kräftigung der gelenkstabilisierenden (=lokalen) und der globalen Muskulatur, Mobilisierung inaktiver Wirbelsäulensegmente, Verbesserung der Koordination, Ausgleichen von muskulären Dysbalancen, asymmetrische Rumpfkräftigung, Myofascial Releasemit der Blackroll und Faszienstretching.
Herbstkurs
insgesamt 10 Übungseinheiten, jeden Montag von 18:30 Uhr – 19:30 Uhr
09. Oktober 2023 – 11. Dezember 2023
Frühjahrskurs
insgesamt 10 Übungseinheiten, jeden Monatg von 18:30 Uhr – 19:00 Uhr
8. Jänner 2024 – 18. März 2024
Kursleiter
Prof. Mag. Wilhelm Müller, staatlich geprüfter Trainer
Prof. Mag. Monika Müller
Kosten
80 EUR für Mitglieder sowie Nicht-Mitglieder
